martes, 17 de febrero de 2015

Sigo tomandome ese pequeño respiro...

Aquí sentado, pensando en mapas, balizas, carreras y más carreras. Cada vez más, me doy cuenta, que necesito esa dosis de "perderse para encontrarse" que me reporta la orientación. No me lo creía hace tres años y medio cuando me dijeron: "Esto engancha". Yo pensaba que me vendría bién un pequeño cambio respecto a los duatlones para coger fuerzas.

Pero, tres años y medio después aquí sigo, tomandome ese pequeño respiro... Empezo este año la liga nacional en Alicante con unos resultados en mi linea. En Hombres Elite pequeños fallos te relegan a las ultimas posiciones y es lo que toca. Sin poder entrenar mucho y sin entrenar nada la tecnica...

Ya me gustaría poder volar por los bosques como algunos en este país. Pero bueno, lo intentaremos. A ver si me sigo adaptando a la categoría. Con mejorar y aprender un poco me conformaría...

La proxima carrera si todo va bién en Huelva...

Y aquí algo que me ayudó mucho en preparar mi primer Ironman hace 5 años ya... Cuantas horas de soledad...

"Ya sufriste cosas mejores que éstas
y vas a andar esta ruta, hoy,
cuando anochezca.
Tu esqueleto te trajo hasta aquí
con un cuerpo hambriento, veloz
y aquí ¡Gracias a dios!
uno no cree en lo que oye.
Angel de la soledad
y de la desolación
preso de tu ilusión vas a bailar,
a bailar... bailar.
Es tan simple, así
(no podés elegir)
Claro que no siempre, ves?
resulta bien
Atado con doble cordel
(el de simular),
no querés girar maniatado,
querés faulear...
y arremolinar.
Medís tu acrobacia y saltás.
Tu secreto es:
-La suerte del principiante
no puede fallar.-
Alguna vez, quizá, se te va la mano
y las llamas en pena invaden tu cuerpo
y caés en manos del Angel de la Soledad
y él ¡Gracias a dios!
tampoco cree en lo que oye.
Angel de la soledad
y de la desolación
preso de tu ilusión vas a bailar,
a bailar...bailar."

domingo, 19 de enero de 2014

Empieza 2014...

La verdad que empiezo este año con bastantes ilusiones y objetivos. (Los 101 de Ronda por cuarta vez, ciclismo, la liga Nacional de Orientación y algún medio Ironman en verano).

 Por supuesto seguirán las carreras de montaña por en medio y otras varias... El fin de semana pasado corrí el Trail de Palencia donde conseguí terminar segundo. La verdad que me encontré cómodo por el poco entreno que llevo. Eran 21 kms con unos 550 metros de desnivel positivo. Al final entre en 1h 32min.

Podium del Trail de Palencia.


A ver si poco a poco volvemos a coger ritmo.

"No vayas donde te lleve el camino...
Ve donde no hay ninguno y deja un rastro..."

jueves, 3 de octubre de 2013

Julio Verne...

Volvemos a uno de los mejores mapas que he corrido, y seguramente al que más he disfrutado...

De este mapa lei un dia:

También se reían de Julio Verne

Los pies impulsándote sobre la alfombra de hojas de un bosque de hayas, una campana tañendo en el pueblo, un leve vistazo al paisaje y la vista de las tranquilas aguas de un pantano tras las casas de piedra, la alegría de estar en ese sitio en ese momento, y la fuerza para volver a concentrarse rápidamente en el mapa y seguir luchando y disfrutando: ¡qué momento de felicidad para un miserable urbanita!

lunes, 8 de julio de 2013

Y ha vuelto el gusano...


Io sono un campione questo lo so

È solo questione di punti di vista

In questo posto dove io sto

Mi chiamano Marco, Marco il ciclista

Ma è che alle volte si perde la strada

Perché prima o poi ci sono brutti momenti

Non so neppure se ero un pirata

Strappavo la vita col cuore e coi denti

E se ho sbagliato non me ne son reso conto

Ho preso le cose fin troppo sul serio

Ho preso anche il fatto di aver ogni tanto

Esagerato per sentirmi più vero



E ora mi alzo sui pedali come quando ero bambino

Dopo un po' prendevo il volo dal cancello del giardino

E mio nonno mi aspettava senza dire una parola

Perché io e la bicicletta siamo una cosa sola

E mi rialzo sui pedali ricomincio la fatica

Poi abbraccio i miei gregari passo in cima alla salita

Perché quelli come noi hanno voglia di sognare

E io dal passo del Pordoi chiudo gli occhi e vedo il mare

E vedo te…e aspetto te…



Adesso mi sembra tutto distante

La maglia rosa e quegli anni felici

E il Giro d'Italia e poi il Tour de France

Ed anche gli amici che non erano amici

Poi di quel giorno ricordo soltanto

Una stanza d'albergo ed un letto disfatto

E sono sicuro di avere anche pianto

Ma sono sparito in quell'attimo esatto



E ora mi alzo sui pedali all'inizio dello strappo

Mentre un pugno di avversari si è piantato in mezzo al gruppo

Perché in fondo una salita è una cosa anche è normale

Assomiglia un po' alla vita devi sempre un po' lottare

E mi rialzo sui pedali con il sole sulla faccia

E mi tiro su gli occhiali al traguardo della tappa

Ma quando scendo dal sellino sento la malinconia

Un elefante magrolino che scriveva poesie

Solo per te… solo per te…



Io sono un campione questo lo so

Un po' come tutti aspetto il domani

In questo posto dove io sto

Chiedete di Marco, Marco Pantani...

Es lo que tiene todo el día pensar en rutas nuevas, en escaparse cuando hay un momento, en soñar con destrozar el grupo... en fin: "DE TENER HAMBRE OTRA VEZ"
(no me daba para más tiempo actualizar)

sábado, 13 de abril de 2013

¿Quién es Miquel Capó?

Hace unos años, en el Duatlón de Sa Pobla salimos en el primer tramo y rapidamente se puso en cabeza... Había oído hablar de el  pero no sabía quién era. Llevaba unos 20 segundos de ventaja al segundo grupo, en el que andaba yo, y vi como se paraba...
Se paró a colocar unas cintas que marcaban mal el recorrido!
¿Como podía hacer eso alguien que iba primero en una competición? ¿Como podía olvidarse de la carrera y pensar en que los otros podían perderse?

Así es Miquel Capó Soler... Con el tiempo le he ido conociendo a través de sus gestas y proezas.
La humildad hecha persona. Así siempre: ayudando, dando ánimos y siendo un ejemplo de vida a seguir... Es muy difícil ver gente así en estos tiempos.

Le vi ganar los 101 km de Ronda el día de su cumpleaños y ante "su Legión".

Yo también le ví pasarlo mal  en directo en un lugar remoto del desierto de Monegros de Aragón en 2011. Cerca de Candasnos en la Isostar Desert Marathón. También le ví como se rehacía y ganaba moralmente esa carrera y como dejo cruzar primero a otro. Allí creo que empezo su relación con esto del desierto. Este es uno de los actos de humanidad deportiva más grandes que he visto.

http://www.cadenaser.com/deportes/audios/pequena-historia-desierto-monegros/csrcsrpor/20110717csrcsrdep_6/Aes/

Gracias a Miquel y sus gestas decidí empezar con el ultrafondo.

Un año después le ví otra vez en Monegros. Allí cumplió un sueño suyo y logro vencer desde la humildad y el trabajo bien hecho. Miquel es de esas pocas personas que creen que para recibir de esta vida hay que dar.  Se nota en el, esa mentalidad de compañerismo de esos viejos tercios españoles, y la cual le inculcaron en la Legión española... Allí se formó como persona. Melilla le vio crecer y madurar. Seguramente a base de  sufrir cerca de monte Gurugú se le forjó esa mentalidad de hierro que tiene.

Miquel en 2011 en la IDM


Como reza algo que se grabaría Miquel a fuego, quiero terminar este homenaje, a mi referencia como persona a seguir...

"No se quejará de fatiga, ni de dolor, ni de hambre, ni de sed, ni de sueño..."

Y ahora 3º en MARATHON DE SABLES... Sin palabras...



Segueix així y moltes gracis Miquel...

domingo, 24 de marzo de 2013

Se acerca el C.E.O

A una semana del campeonato de España de Orientación y con la cabeza puesta en los 101 km de Ronda...

La verdad que creo que estoy entrenando bastante bién y que las cosas van a salir bién...

Hemos hecho algunos entrenos de más de 30 km en grupo y la gente reponde bastante bién. Queda algún test mas de unos 50km pero creo que el trabajo esta hecho...

Despues de eso creo que llegó el momento de volver más en serio con la bici...

“Algún día todo tendrá sentido. Así que, por ahora, ríete de la confusión, sonríe a través de las lágrimas y síguete recordando que todo pasa por una razón.”

miércoles, 23 de enero de 2013

... llego el momento de salirse del camino ...

Aquí sentado, dejando transcurrir algo de tiempo, estoy ordenando.cosas en mi cabeza. Me estoy creyendo mi nuevo proyecto...

Otra vez mi relación amor-odio con esa carrera. Supongo que fué el momento más duro de los que viví en años. Noté como meses y meses de preparación y ilusión se iban poco a poco al traste, unos quilometros después de Setenil de las Bodegas, a las cuatro de la tarde bajo un sol abrasador. Llevaba casi 65km de carrera... Busqué explicaciones en su momento y no voy a contarlas ahora...

Llegó el momento de desafiarla otra vez. 101 km me separan de encontrar lo que venia a buscar el año pasado. Va a ser de diferente forma, esta vez en equipo. Pero por ello, ten por seguro que me voy a llevar lo mio. Tengo claro que voy a preparala, incluso más que el año pasado y que voy a hacer un equipo para ello...

" Nadie está a salvo de las derrotas. Pero es mejor perder algunos combates en la lucha por nuestros sueños, que ser derrotado sin saber siquiera por qué se está luchando."

sábado, 19 de enero de 2013

...de vuelta...

Y aquí, sentado en el tren, comiendo un bocadillo y de regreso a Toledo, vuelvo a escribir...

Todo vuelve a estar bién. Por tercer año consecutivo estaré en Ronda. Necesitaba un objetivo importante y no tenía la cabeza para ello. Pero como ya sabía era cuestión de tiempo...

Esta oportunidad, ha aparecido en mi camino y no voy a dejarla pasar. El porque es sencillo: porque lo necesito...

Necesito eso de trabajar duro, de estar cansado, de volar, de soñar despierto... En fín,de llegar un poco más lejos cada dia. Necesito esa sensación de terminar de entrenar y notar la brisa en la cara. Esa sensación de tener el sabor de la sangre en la boca cuando sabes que estás entrenando bién... Eso es lo que quiero ahora.

" Si piensas que serás golpeado, serás golpeado. Si piensas que no te atreves, no te atreverás. Si te gusta ganar, pero piensas que no puedes ganar, no ganarás nunca. Si piensas que puedes perder, has perdido. Tienes que pensar en grande. Antes de nada tienes que estar seguro de ti mismo. Las batallas de la vida no son siempre para el más fuerte o más rápido. Tarde o temprano, la persona que gana es la que piensa que puede ganar..."

lunes, 27 de agosto de 2012

...las cosas cambian...

Llego el momento... Jaca se queda atrás. El lugar que llegue incluso a odiar al principio, y del que considero mi casa ahora. Son cosas que pasan. Esas montañas, esos senderos, y sobretodo mi gente. En parte me alegro de irme, pero en parte (y seguramente es la mayor parte) me entristezco. No sabemos como pero empiezas, poco a poco integrandote en algo hasta que formas parte de ello.

Hace 4 años cuandoo llegué aquí ni lo conocia. Supongo que quería huir de algo, de algo que costo que se fuera, pero que gracias a "esto", desaparecio...

Aún me acuerdo que cuando llegué aquí, había un palmo de nieve en la carretera... -Que hago aquí?...
Supongo que me junté con gente que buscaba lo mismo que yo... Gabriel, Pascual... Que tiempos aquellos.
Las cosas se fueron torciendo y supongo, que el deporte que había formado parte de mi vida, al cual había abandonado, tenía que volver...

ya no estará allí ese Peña Oroel...

Decidí hacer un Ironman... No sabía muy bién lo que era pero yo tenía que hacer uno. Me informe y empecé a correr a pié (el deporte, junto con la orientación, por el cual ahora siento predilección) y a nadar... Con la natación no nos llevamos muy bién desde los inicios y es el que más he dejado de lado... Logré terminar el Ironman y ahí empezó todo: Ultramaratones, Raids, etc, etc. Y hasta ahora...

Supongo que volveremos algún día a este magnifico enclave en el corazón del pirineo...

He corrido dos carreras de montaña este fin de semana aunque con muy malas sensaciones debido a la gastroenteritis de la semana pasada... Así que, supongo que la próxima vez que escriba será desde otro lado...

"Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas,
los que imploran mirando al cielo, los que creen en supersticiones...

Y están los que siguen corriendo cuando le tiemblan las piernas.
Los que siguen jugando cuando se les acaba el aire.
Los que siguen luchando cuando todo parece perdido.
Como si cada vez fuera la última.
Convencidos que la vida misma es un desafío."

martes, 21 de agosto de 2012

I feel Slovenia...

Eslovenia... Si, Eslovenia...

Esta semana pasada tocaba reencontrarse ya con la orientación, tras el paron veraniego. Y que mejor que cuatro carreras en tres días, en un país, que me habían dicho que valía la pena...
No se si serán sus paisajes, su idioma ese que no se entiende ni a la de tres, o serán sus gentes... El conjunto, simplemente: "Espectacular"...

Salimos de Jaca en coche dirección Barcelona a las 12 de la noche del martes, para coger un avión que salia por la mañaan dirección Italia, concretamente en Milán... Esto significaba palizón desde el martes noche.  Llegamos a Milán por la mañana y como no teniamos el coche hasta las siete de la tarde pues decidimos visitar Milán (visitar es un decir porque nos lo pasamos haciendo el perroflauta por la estación de tren y alrededores). Cogimos el coche y tomamos rumbo a Eslovenia, y como nos tocaba de pasada Venecia, pues a hacer de turistas otro rato más... Decidimos pasar la segunda noche en el coche ya que era tarde.



Al fin el jueves pasamos la frontera, y empezamos a leer carteles en un idioma raro... Este mismo dia había un entrenamiento y nos acercamos. Nos dieron un mapa cerc de "Godrovic" y me puse a enseñar algo como funciona esto de la orientación a mi amiga "Patry". El mapa no era muy complicado, y vi que aprendia las bases bastante rapido, así que nos fuimos ya a "Cerkno" donde estaba el centro neuralgico de la competición. La verdad que como más nos adentrabamos a esta recondita zona de Eslovenia, más me daba cuenta de que pasas de esa monotonía y rutina de España, a esa alegría y humildad de estas gentes...


Necesitaba unos días como estos para olvidar muchas cosas, y volver a llenar el saco de ilusiones y motivación. Me ha encantado este país y supongo que no sera la ultima vez que vuelva, aunque sea para visitar al colega que hicimos en un bar de Cerkno...

Llego el viernes y con eso el primer día de competición... De este día solo decir que es el mapa más complicado que he corrido en mi vida. Una selva llena de agujeros... Era un mapa para ir muy lento y con mucho tiento. Solo decir que gente de WRE en 8kms  tardaron 1h y media.


Del sabado, que había una distancía media y una esprint por la tarde quedarme que voy progresando bién... Los errores que cometía antes, noto que no los voy cometiendo, y que esto de correr mapas de Elite ayuda mucho más en la progresión, ya que te olvidas de correr por caminos y navegas más por curvas de nivel y leyendo mucho más el plano. Poco a poco las cosas llegarán.

Y el domingo, en un mapa durisimo en altura y en una estación de esquí, sensaciones fisicas no tan buenas (posiblemente el salir de fiesta el sabado con su respectiva "papa" no ayudó...), lo que buenisimas de orientación, también notando que el mapa era más fácil... Terminamos el día volviendo a Italia y cogiendo el avión para España.


"Nunca te entregues ni te apartes.
Junto al camino nunca digas:
No puedo más y aquí me quedo..."